Buah anggur memiliki banyak varian warna seperti anggur merah, hijau dan hitam. Tentunya ketiga buah anggur memiliki kandungan dan nutrisi yang berbeda meski secara umum sama. Apa saja ya kelebihan dari buah si mungil ini:

1. Aman Bagi Penyandang Diabetes

Anggur memiliki kandungan gula alami yang dapat mencegah tubuh menyerap gula darah dengan cepat. Seperti yang diteliti British Medical Journal, kalau memakan anggur hitam dan merah, Anda bisa mengurangi risiko penyakit diabetes tipe 2.

2. Lindungi Mata

Kebaikan buah anggur hitam ternyata dapat meningkatkan kesehatan mata Anda, lho. Karena adanya kandungan lutein dan zeaksantin yang bisa melindungi retina Anda dari kerusakan.

3. Menghaluskan Kulit Wajah

Bahagia bagi Anda yang suka memakan anggur berwarna hijau, karena kandungan antioksidan dan mineral pada anggur hitam dapat menjaga kulit wajah Anda tetap halus.

4. Langsingkan Tubuh

Emang bisa anggur bikin langsing? Penelitian di Oregon University di Inggris sudah membuktikan kalau kandungan asam ellagic pada anggur merah bisa mendorong pembakaran lemak.

5. Mengatur Gula Darah

Kandungan Fitonutrien yang hadir dalam buah berbentuk mungil ini bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin agar gula darah Anda selalu stabil.

Tidak heran kalau varian SOYJOY bar diperkaya kacang kedelai dan buah anggur yang memiliki indeks glikemik yang sangat rendah yang bisa mencerna makanan lebih lambat sehingga energi dalam tubuh kuat lebih lama.

Soy food SOYJOY, gula darah terjaga, nafsu makan terkendali.

Source: BoldSky.com, www.grapesfromcalifornia.com