Articles
Puasa Sehat SOYJOY
Kalau Anda membiasakan #SahurSehat dan #BukaSehat selama puasa, Anda tidak hanya mendapatkan tubuh yang sehat, tapi Anda juga akan memiliki bentuk tubuh yang lebih ideal saat Anda berkesempatan berlatih di Gold’s Gym selama satu 1 tahun dan tentunya dibarengi dengan menu sehat dari @kelincitertidur selama 5 hari.
4 Alasan Puasa Lebih Menyehatkan
Bulan puasa selama satu bulan penuh memang tidak mudah untuk dijalankan. Selama 13 jam tubuh kekurangan cairan dan energi, tidak banyak orang yang sering mengkait-kaitkan puasa dengan berbagai macam penyakit yang timbul.
3 Cara Melindungi Kulit Agar Tidak Kering Selama Puasa
Selama lebih dari 10 jam tubuh kekurangan cairan kedalam tubuh saat Anda menjalankan puasa, efeknya bukan hanya haus saja SOYJOY Lovers, tetapi tubuh yang kekurangan cairan juga bisa membuat kulit Anda kering.
Ngantuk Pas Puasa? Yuk Cegah dengan Cara Ini
Rasa kantuk di siang hari sering terjadi bagi Anda yang menjalankan puasa, merasakan kantuk bukan berarti karena Anda kurang tidur saat sahur.
Kenali dan Ketahui Dehidrasi Selama Puasa
Saat menjalani puasa selama 10-13 jam perhari, biasanya kita akan bermasalah dengan dehidrasi atau kekurangan asupan cairan yang dibutuhkan tubuh.
Lancarkan Pencernaan untuk Melancarkan Puasa
Salah satu fungsi organ yang berpengaruh adalah fungsi kinerja pencernaan Anda selama menjalankan puasa. Tanpa Anda sadari gaya hidup yang Anda lakukan tidak akan melancarkan sistem pencernaan serta melancarkan puasa Anda.
Most Popular