Articles
Mengenal Serat si Teman Kesehatan
Protein serta vitamin dan mineral sudah dikenal sebagai nutrisi yang penting bagi kesehatan.
Waspadai Garam Tersembunyi!
Konsumsi garam berlebihan memang berbahaya bagi kesehatan, karena kandungan sodium pada garam yang berlebihan dalam tubuh bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, serangan jantung, bahkan stroke. Tapi mengurangi konsumsi garam bukan sekedar mengurangi konsumsi makanan...
5 Aktivitas yang Bisa Membakar 100 Kalori
Metodenya sederhana untuk mengurangi asupan lemak serta kalori bisa Anda lakukan dengan pola makan sehat dan tentunya membakar kalori dengan berolahraga rutin. Tapi kalori dalam tubuh tak hanya bisa dibakar dengan berolahraga, lho SOYJOY Lovers. Ada beberapa aktivitas...
4 Macam Penyakit Yang Sering Kambuh Saat Puasa
Menahan lapar dan haus selama berpuasa bisa mengurangi energi dalam tubuh kita. Saat berpuasa tubuh akan kekurangan energi di saat Anda melakukan semua aktivitas setiap harinya. Kurangnya energi biasanya akan membuat tubuh Anda lemas dan tidak banyak juga penyakit...
5 Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Meningkatkan metabolisme tubuh sama saja Anda meningkatkan pembakaran kalori dalam tubuh Anda. Metabolisme yang baik itu berarti memiliki tubuh yang fit dan energi yang kuat. Sangat penting untuk Anda menjaga metabolisme tubuh, karena metabolisme dapat mencerna...
5 Keajaiban si Buah Mungil Anggur
Buah anggur memiliki banyak varian warna seperti anggur merah, hijau dan hitam. Tentunya ketiga buah anggur memiliki kandungan dan nutrisi yang berbeda meski secara umum sama. Apa saja ya kelebihan dari buah si mungil ini:1. Aman Bagi Penyandang Diabetes Anggur...
Most Popular