Articles
Lebih Efektif Diet Mayo atau Diet Paleo?
Lebih Efektif Diet Mayo atau Diet Paleo?
Cara Praktis Mengukur Porsi Makan dengan Satu Tangan
Mengatur porsi makanan yang Anda konsumsi merupakan bagian penting dari pola makan sehat, sehingga Anda akan mendapatkan nutrisi yang seimbang.
Seberapa Bahaya Menahan Buang Air Kecil?
Beberapa kebiasaan buruk seperti merokok, begadang, konsumsi junk food sudah banyak dikenal sebagai kebiasaan yang membahayakan kesehatan.
4 Cara Mengusir Rasa Pedas di Mulut
Sebagian orang tentunya tidak enak, kalau tidak memasukan cabai, saus atau sambal kedalam makanannya. Rasa pedas di mulut membuat makanan Anda jadi lebih enak.
5 Bodyweight Training Bikin Tubuh Anda Ramping
Memiliki tubuh yang ramping menjadi idaman setiap orang, termasuk Anda. Kalau Anda termasuk orang yang tidak suka olahraga, Anda tidak akan mendapatkan tubuh yang ramping dan singset.
5 Olahraga Redakan Rasa Cemas
Pikiran dan perasaan terkadang tidak selalu berjalan sama, kadang kita merasa sudah bahagia namun di saat memikirkan beban hidup, kita jadi merasa tertekan, cemas dan ketakutan.
Most Popular