Articles
Kenali 5 Tanda Badan Menggemuk
Memiliki tubuh ideal merupakan idaman setiap orang, namun kenaikan berat badan bisa melambung drastis, jika Anda tidak mengetahui tanda-tanda berat badan Anda menjadi naik sehingga badan menjadi gemuk. Kenali pertanda badan Anda bisa menggemuk ini:1. Depresi American...
Nikmati Cemilan di Tempat Bebas Stress
Teras atau halaman merupakan salah satu area yang paling sejuk, nyaman dan menyenangkan. Rasa nyaman bisa menghindari Anda dari rasa stress ketika ada masalah atau menumpuknya pekerjaan di kantor. Tidak hanya itu saja menikmati keindahan di teras, Anda bisa...
Kendalikan Rasa Lapar Saat Berenang
Saat libur tiba, biasanya kita ingin berolahraga untuk memperkuat tubuh sekaligus menghabisnya waktu bersama keluarga. Olahraga berenang bisa menjadi pilihan untuk berolahrga dan berekreasi bersama keluarga Anda. Tapi, sering kali kita merasakan lapar setelah...
Emosi Berlebih Akibat Kurang Tidur
Saat badan sudah merasa lelah beraktivitas, secara otomatis Anda akan pergi ke kamar tidur untuk istirahat. Tapi kalau, Anda belum merasa ngantuk, biasanya Anda akan melakukan banyak kegiatan seperti browsing di handphone, main game atau nonton tv. Semakin lama Anda...
Alternatif Makan Malam Agar Tidak Gemuk
Makan malam bukan berarti bisa menyebabkan tubuh Anda kegemukan, namun Anda perlu memperhatikan asupan makanan saat makan di malam hari. Ada beberapa menu makan malam yang tidak membuat bobot tubuh Anda naik yang bisa dijadikan alternatif makan malam:1. Ikan Salmon...
5 Tips Hidup Lebih Bahagia
Di dunia ini ada orang-orang yang selalu tampak bahagia setiap saat, namun tidak banyak juga orang berjuang mencari cara untuk bahagia. Orang yang selalu bahagia akan terlihat sedang tersenyum dan mengeluarkan energi positif ke berbagai arah. Anda bisa terapkan...
Most Popular