Articles
Ayo Coba Diet Mayo
Diet Mayo tengah digandrungi oleh mereka yang sedang berjuang mendapatkan berat badan ideal. Bersamaan dengan itu, tak sedikit pula jasa katering yang menawarkan menu harian ala program diet Mayo bagi mereka yang tak sempat menyiapkan makanan sendiri di rumah. Tak...
Saatnya Menjajal Road Bike
Road bike kini kian populer di kalangan penikmat olahraga bersepeda, simak keunggulan road bike berikut ini.
5 Olahraga Singkat untuk Dilakukan di Depan TV
Bayangkan, menurut penelitian University of Queensland, setiap 1 jam yang kita habiskan untuk menonton TV dapat mengurangi umur kita sebanyak 22 menit. Ini karena aktivitas tersebut cenderung pasif dan minim gerak, apalagi jika dibarengi dengan ngemil makanan yang...
5 Langkah Sederhana Cegah Obesitas
Obesitas kini sedang menjadi musuh besar penduduk di seluruh dunia. Ayo lakukan sesuatu untuk mencegah kehadirannya.
Yuk, Lebih Dekat dengan Protein
Protein tak sekadar daging atau telur. Kenali protein lebih dalam dan cari tahu kenapa tubuh kita sangat membutuhkannya.
Tak Hanya Olahraga, Jaga Pola Makan Selagi Muda!
Akhir-akhir ini semakin banyak penyakit yang mengintai kaum muda, mulai dari diabetes sampai kolesterol tinggi. Salah satu penyebabnya adalah gaya hidup dan pola makan yang kurang sehat. Yuk, SOYJOY Lovers di Hari Sumpah Pemuda ini mari bersumpah untuk lebih...
Most Popular