Articles
Tahukah Anda Kalau Apel Itu
An apple a day keeps the doctor away. Ungkapan tersebut muncul karena apel memang memiliki banyak manfaat dengan nutrisi lengkap. Mulai dari vitamin, serat, antioksidan, indeks glikemik yang rendah (low GI), dll. Wajar jika apel merupakan sahabat sejati orang-orang...
Jangan Lewatkan 7 Snack Ini Selama Anda Traveling!
Traveling sambil wisata kuliner memang jadi aktivitas favorit. Tapi siapkan juga bekal dari rumah sebelum Anda bepergian. Selain untuk menunda lapar selama perjalanan, makanan-makanan berikut juga bisa jadi solusi untuk menjaga kesehatan Anda selama jalan-jalan. Buah...
Freeletics, Berani Coba Latihan yang Satu Ini?
Demam olahraga freeletics tengah melanda seluruh dunia, termasuk Indonesia. Jenis olahraga yang memiliki semboyan quitting is not an option ini terkenal dengan program latihannya yang amat menantang dan menguras tenaga. Meski begitu, banyak orang mengaku jatuh cinta...
Electrical Muscle Stimulation, Solusi Olahraga Singkat
Kekurangan waktu untuk nge-gym? Tenang saja, Anda tetap bisa mendapatkan otot kencang dengan bantuan Electrical Muscle Stimulation.
5 Alasan untuk Rutin Minum Honey Lemon Shot Setiap Pagi
Pelajari manfaat baik meminum honey lemon shot untuk tubuh kita di sini.
5 Tips Memilih Bahan Untuk Smoothies
Agar lebih enak, memilih buah dan sayuran untuk smoothies juga ada tips dan triknya.
Most Popular