Articles
6 Hal Sehat Yang Penting Dilakukan Saat Libur Natal
Nah, berikut ada beberapa cara mengatur pola makan untuk tetap menjaga berat badan dan tetap sehat. Inilah 6 hal sehat yang perlu dilakukan saat menikmati libur Natal Anda
Raih Berat Badanmu Kembali Usai Liburan
Liburan memang sangat menyenangkan, melupakan rutinitas dan memanjakan tubuh. Oleh karena itu kita terkadang lupa untuk tetap menjaga kesehatan saat liburan. Tidak terasa, berat badan Anda merangkak naik dan kesehatan terancam.
Ibu Hamil Wajib Penuhi 5 Nutrisi Ini
Kekurangan gizi memiliki risiko yang menyedihkan seperti bayi prematur, kelainan sistem saraf, bahkan kematian janin. Jadi, adalah hal wajib bagi ibu hamil dan pasangan untuk saling mengingatkan tentang kebutuhan nutrisi sehari-hari.
Sehat & Happy dengan Hula Hoop
Siapa bilang bermain hula hoop hanya cocok untuk anak-anak? Orang dewasa pun bisa memanfaatkannya untuk kesehatan serta serta menjaga keseimbangan berat badan.
Salah Pilih Pekerjaan Bisa Bikin Gemuk?
Bukan hanya bisa menentukan jumlah penghasilan yang dibawa pulang, jenis pekerjaan juga ternyata bisa mempengaruhi nilai timbangan berat badan Anda!Pernahkah Anda berpikir bahwa jenis profesi tertentu bisa membuat berat badan seseorang melambung pesat? Jika pernah,...
Libur Kerja = Libur Diet?
Hati-hati mengisi liburan di akhir pekan. Jika salah langkah, program diet yang sudah susah-payah Anda jalankan terancam bubar jalan karenanya.Setelah kerja banting tulang selama seminggu, waktu libur di akhir pekan adalah saatnya untuk memanjakan diri dengan...
Most Popular