Articles
Cara Sehat untuk Melindungi Mata
Mengistirahatkan diri selama 15 menit baik untuk kesehatan. Bila sudah mengalami gejala diabetes lalu ditambah dengan penglihatan yang memburuk, bisa memperbesar resiko terkena diabetic retinopathy.
Makanan dengan Nilai Kepuasan Tinggi untuk Usir Rasa Lapar
Makanan dengan karbohidrat baik dan glikemik indeks rendah dapat diolah menjadi sajian dengan nilai kepuasan tinggi untuk menghindarkan Anda dari rasa lapar terus-menerus.
4 Jurus Atasi Kembung Kekenyangan
Berhadapan dengan banyak hidangan lezat memang bisa bikin kita gelap mata. Harus apa kalau perut sudah menjerit karena kekenyangan?
5 Metode Diet Berbahaya
Demi tubuh langsing, banyak orang menerapkan metode diet ekstrim yang membahayakan jiwa. Jangan sampai Anda menjadi salah satu diantaranya!
5 Tips Maksimalkan Manfaat Buah
5 Tips Maksimalkan Manfaat Buah
4 Kebiasaan Penyulut Semangat
Jangan biarkan diri Anda terpuruk dalam perasaan lesu dan bosan. Ayo, sulut kembali semangat Anda dengan melakukan kebiasaan positif yang mampu menyegarkan tubuh dan pikiran.Rutinitas harian yang monoton terkadang membuat hari-hari terasa suram dan menjemukan....
Most Popular