Articles
Diet Sukses Berawal dari Dapur!
Berdasarkan penelitian tersebut, diketahui bahwa ternyata desain dapur dan tipe peranti dapur yang digunakan bisa mempengaruhi seberapa banyak orang bisa makan!
Utak-Atik Menu Food Combining
Metode food combining awalnya diperkenalkan oleh Dr. William Howard Hay, seorang dokter dan ilmuwan asal Amerika. Yang dinamakan food combining sebenarnya adalah sebuah konsep tentang pola makan berdasarkan pengelompokan makanan.
Awas, Bahaya Langsing Instan!
Berat badan berlebih memang bisa mendatangkan masalah bagi setiap orang, baik pria maupun wanita. Hanya saja, bagi sebagian besar orang, mendapatkan berat badan ideal bukanlah perkara mudah seperti membalik telapak tangan. Itu sebabnya, banyak orang berlomba-lomba ingin menurunkan berat badan secara instan dengan menggunakan obat pelangsing.
Ingin Turunkan Berat Badan? Lakukan Cara-Cara Sehat Ini
Ketahui lebih jauh cara-cara sehat bagaimana menurunkan berat badan yang benar. Berat badan berlebih berisiko lebih besar terkena diabetes.
Olahraga Terlalu Berat Justru Berbahaya
Olahraga berlebihan justru berdampak buruk bagi kesehatan karena tubuh memiliki ambang batas ketahanan yang jika dilanggar akan membuat performanya justru menurun
Langsing dan Happy dengan Pilates
Jenuh melakukan olahraga yang itu-itu saja? Mengapa tidak mencoba pilates yang sedang digandrungi para selebriti di dalam dan luar negeri.
Most Popular