Tak Hanya Olahraga, Jaga Pola Makan Selagi Muda!

Akhir-akhir ini semakin banyak penyakit yang mengintai kaum muda, mulai dari diabetes sampai kolesterol tinggi. Salah satu penyebabnya adalah gaya hidup dan pola makan yang kurang sehat. Yuk, SOYJOY Lovers di Hari Sumpah Pemuda ini mari ‘bersumpah’ untuk lebih...

Jarak Aman Anda dengan Diabetes Hanya 4 Jengkal Tangan

Empat jengkal tangan (80-90 cm) adalah ukuran lingkar perut ideal seseorang. Jika melebihi angka tersebut, seseorang dikatakan memiliki perut buncit atau bahasa kerennya obesitas sentral.Nah, obesitas ternyata adalah salah satu penyebab utama diabetes. Menurut Harvard...