Jadi Relawan Bisa Turunkan Berat Badan

Menjadi relawan mungkin termasuk saran yang baru bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Namun percayalah, menjadi relawan merupakan cara sehat menurunkan berat badan yang efektif dan menyenangkan. Penelitian dari University of Missouri di Columbia menunjukkan...

Jadi Relawan Bisa Turunkan Berat Badan

Menjadi relawan mungkin termasuk saran yang baru bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Namun percayalah, menjadi relawan merupakan cara sehat menurunkan berat badan yang efektif dan menyenangkan. Penelitian dari University of Missouri di Columbia menunjukkan...

Jangan Terpaku pada Timbangan Badan

Anda ingin mengurangi berat badan lalu mencari cara mengukur berat badan ideal. Setelah mengetahui berapa berat badan yang harus dibuang, Anda lalu mengubah pola makan dan berolahraga secara teratur. Anda benar-benar termotivasi untuk hidup lebih sehat. Namun, setelah...

Jangan Terpaku pada Timbangan Badan

Anda ingin mengurangi berat badan lalu mencari cara mengukur berat badan ideal. Setelah mengetahui berapa berat badan yang harus dibuang, Anda lalu mengubah pola makan dan berolahraga secara teratur. Anda benar-benar termotivasi untuk hidup lebih sehat. Namun, setelah...

Gerakan Tai Chi Efektif Turunkan Kadar Gula Darah

Kadar gula darah yang tinggi, terutama pada penyandang diabetes dapat menyebabkan terjadinya komplikasi pada pembuluh darah kecil dan pembuluh darah besar. Sehingga, dapat mengakibatkan kerusakan yang berat pada mata, ginjal, syaraf, dan jantung serta pembuluh darah...