5 Mitos Penyakit Diabetes

Ada banyak mitos yang beredar tentang penyakit diabetes, misalnya diet diabetes tanpa menikmati makanan mengandung gula sama sekali. Padahal, selama jumlahnya dibatasi, makanan manis pun masih bisa dinikmati.Seorang penyandang diabetes tentu perlu memperhatikan gaya...

Mari Tertawa Lepas untuk Hidup yang Lebih Sehat

Hidup sehat tentu merupakan salah satu hal utama yang diinginkan setiap individu. Terdapat banyak cara untuk mendapatkannya, dan satu di antaranya ialah hal yang mungkin tak Anda sangka, yaitu tertawa lepas.Tertawa dapat menghilangkan stres dan bahkan membuat...

Mari Tertawa Lepas untuk Hidup yang Lebih Sehat

Hidup sehat tentu merupakan salah satu hal utama yang diinginkan setiap individu. Terdapat banyak cara untuk mendapatkannya, dan satu di antaranya ialah hal yang mungkin tak Anda sangka, yaitu tertawa lepas.Tertawa dapat menghilangkan stres dan bahkan membuat...

5 Jurus Atasi Insomnia

Ketika orang lain sudah berkelana di alam mimpi, penderita insomnia masih berjuang keras untuk bisa memejamkan mata. Anda salah seorang di antaranya? Susah tidur atau yang kerap disebut dengan istilah insomnia tentunya bukan kondisi yang nyaman bagi siapa pun....

5 Jurus Atasi Insomnia

Ketika orang lain sudah berkelana di alam mimpi, penderita insomnia masih berjuang keras untuk bisa memejamkan mata. Anda salah seorang di antaranya? Susah tidur atau yang kerap disebut dengan istilah insomnia tentunya bukan kondisi yang nyaman bagi siapa pun....