Tips Ringan Turunkan Berat Badan

Kadang dengan kesibukan harian kita yang begitu menggila, kita tidak sadar bahwa tubuh kita mulai berubah. Kemudian, begitu kita menyadari bahwa kita perlu menurunkan berat badan kita untuk mencapai penampilan prima kita, kita sudah tidak memiliki waktu dan tenaga...

5 Mitos Penyakit Diabetes

Ada banyak mitos yang beredar tentang penyakit diabetes, misalnya diet diabetes tanpa menikmati makanan mengandung gula sama sekali. Padahal, selama jumlahnya dibatasi, makanan manis pun masih bisa dinikmati.Seorang penyandang diabetes tentu perlu memperhatikan gaya...

5 Mitos Penyakit Diabetes

Ada banyak mitos yang beredar tentang penyakit diabetes, misalnya diet diabetes tanpa menikmati makanan mengandung gula sama sekali. Padahal, selama jumlahnya dibatasi, makanan manis pun masih bisa dinikmati.Seorang penyandang diabetes tentu perlu memperhatikan gaya...

Mari Tertawa Lepas untuk Hidup yang Lebih Sehat

Hidup sehat tentu merupakan salah satu hal utama yang diinginkan setiap individu. Terdapat banyak cara untuk mendapatkannya, dan satu di antaranya ialah hal yang mungkin tak Anda sangka, yaitu tertawa lepas.Tertawa dapat menghilangkan stres dan bahkan membuat...

Mari Tertawa Lepas untuk Hidup yang Lebih Sehat

Hidup sehat tentu merupakan salah satu hal utama yang diinginkan setiap individu. Terdapat banyak cara untuk mendapatkannya, dan satu di antaranya ialah hal yang mungkin tak Anda sangka, yaitu tertawa lepas.Tertawa dapat menghilangkan stres dan bahkan membuat...