Tim Tahu – Resep Sehat SOYJOY

Ingredients:200 gram tahu putih 30 gram jamur kuping yang sudah direndam 30 gram wortel 1 butir telur 2 sendok makan tepung tapioka / sagu 2 siung bawang putih 3 siung bawang merah 1 batang daun bawang garam, merica...

Tim Tahu – Resep Sehat SOYJOY

Ingredients: 200 gram tahu putih 30 gram jamur kuping yang sudah direndam 30 gram wortel 1 butir telur 2 sendok makan tepung tapioka / sagu 2 siung bawang putih 3 siung bawang merah 1 batang daun bawang garam, merica...
Mengenal Lebih Dekat Second-Meal Effect

Mengenal Lebih Dekat Second-Meal Effect

Pernah dengar tentang konsep Second-Meal Effect? Ini merupakan  konsep yang  pertama kali diumumkan pada  1982 oleh pengembang diet Indeks Glikemik rendah (low GI), Dr David J. Jenkins dari University of Toronto. Dr. Jenkins mendefinisikan Second-Meal Effect ini...