Cara Menghadapi Senin dengan Lebih Semangat

Tak sedikit orang yang membenci hari Senin, terutama pekerja kantoran. Banyak dari mereka yang berharap hari Minggu berlangsung lebih panjang dan menunda selama mungkin datangnya Senin, jika bisa. Menyambut awal pekan menjadi hal yang bikin stres, alih-alih...

4 Cara Mengurangi Keinginan Makan Manis

Banyak orang menyukai makanan dan minuman manis. Bahkan, beberapa orang, begitu menyukai rasa manis sehingga tidak tahan untuk tidak mengonsumsi cokelat, teh manis, kue-kue manis dan sirup setiap hari.Gula, dalam takaran yang tepat, dibutuhkan tubuh untuk energi....
Cara Menghadapi Senin dengan Lebih Semangat

Cara Menghadapi Senin dengan Lebih Semangat

Tak sedikit orang yang membenci hari Senin, terutama pekerja kantoran. Banyak dari mereka yang berharap hari Minggu berlangsung lebih panjang dan menunda selama mungkin datangnya Senin, jika bisa. Menyambut awal pekan menjadi hal yang bikin stres, alih-alih...
4 Cara Mengurangi Keinginan Makan Manis

4 Cara Mengurangi Keinginan Makan Manis

Banyak orang menyukai makanan dan minuman manis. Bahkan, beberapa orang, begitu menyukai rasa manis sehingga tidak tahan untuk tidak mengonsumsi cokelat, teh manis, kue-kue manis dan sirup setiap hari. Gula, dalam takaran yang tepat, dibutuhkan tubuh untuk energi....
5 Tanda Diabetes yang Jarang Anda Sadari

5 Tanda Diabetes yang Jarang Anda Sadari

Gejala awal diabetes seringkali luput dari pengamatan,  sehingga saat Anda mengetahuinya sudah terlambat. Maka itu, kenali gejala-gejala samar diabetes yang seringkali tidak kita sadari ini: 1. Sering merasa lapar dan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis Rasa...