Bahaya Gula Darah Tak Terkontrol Sebabkan Demensia

Bila tidak ditangani dengan baik, diabetes memang meningkatkan resiko berbagai komplikasi kesehatan pada penyandang diabetes, misalnya kebutaan, penyakit ginjal, penyakit jantung, stroke, kerusakan syaraf, dll. Masalah kesehatan lain yang bisa terjadi sebagai dampak...
Mengubah Guilty Pleasure Tanpa Rasa Bersalah

Mengubah Guilty Pleasure Tanpa Rasa Bersalah

Melakukan kebiasaan yang membuat Anda bahagia, tapi selalu salah kalau Anda melakukannya, tentunya bisa membuat Anda merasa guilty pleasure. Namun menurut, Norbert Schwarz, psikolog dari University of Michigan, sebenarnya Anda tidak butuh alasan untuk memanjakan diri....
Lebih Sehat Bersahabat dengan Cokelat

Lebih Sehat Bersahabat dengan Cokelat

Siapa yang tidak suka dengan cokelat, hampir kebanyakan orang pasti akan merasakan guilty pleasure saat memakan cokelat. Kebahagiaan memakan cokelat bisa menjadi beban saat Anda  menganggap kalau cokelat adalah makanan perusak diet. Padahal, tidak semua cokelat bisa...