Menonton TV Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

Menghabiskan waktu di depan televisi memang menyenangkan. Apalagi jika menonton film atau serial favorit. Kegiatan ini bisa jadi aktivitas untuk mengisi hari libur tanpa harus keluar rumah. Tapi, terlalu banyak menghabiskan waktu di depan TV juga buruk untuk...

Menonton TV Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

Menghabiskan waktu di depan televisi memang menyenangkan. Apalagi jika menonton film atau serial favorit. Kegiatan ini bisa jadi aktivitas untuk mengisi hari libur tanpa harus keluar rumah. Tapi, terlalu banyak menghabiskan waktu di depan TV juga buruk untuk...

Tips Marathon Bagi Penyandang Diabetes

Gaya hidup sehat dengan berolahraga lari marathon kini sedang digemari banyak orang. Nah, meskipun menyandang diabetes, kita masih bisa kok untuk ikutan asyiknya marathon. Ini dia tipsnya.

Atur Jadwal Makan Sesuai Jam Biologis

Menurut para peneliti di Amerika, waktu makan yang disesuaikan dengan jam biologis dapat secara efektif menurunkan risiko seseorang mengidap diabetes.Bukan hanya memperhatikan jenis dan porsi makanan, waktu makan pun perlu mendapatkan perhatian khusus agar tubuh...

Atur Jadwal Makan Sesuai Jam Biologis

Menurut para peneliti di Amerika, waktu makan yang disesuaikan dengan jam biologis dapat secara efektif menurunkan risiko seseorang mengidap diabetes.Bukan hanya memperhatikan jenis dan porsi makanan, waktu makan pun perlu mendapatkan perhatian khusus agar tubuh...