Kedelai Si Raja Kacang

Golongan makanan kacang-kacangan sudah terkenal bermanfaat untuk kesehatan. Tahukah Anda kalau dari sekian jenis kacang, kedelai lah yang paling baik.

Ibu Hamil Wajib Penuhi 5 Nutrisi Ini

Kehamilan adalah waktu yang paling ditunggu-tunggu oleh semua pasangan yang baru menikah. Pada saatnya tiba, Anda harus siap menjalani proses kehamilan bersama-sama pasangan, termasuk saling mengingatkan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi. Pemenuhan gizi saat kehamilan...

Ibu Hamil Wajib Penuhi 5 Nutrisi Ini

Kehamilan adalah waktu yang paling ditunggu-tunggu oleh semua pasangan yang baru menikah. Pada saatnya tiba, Anda harus siap menjalani proses kehamilan bersama-sama pasangan, termasuk saling mengingatkan untuk mencukupi kebutuhan nutrisi. Pemenuhan gizi saat kehamilan...

Efek Buruk Junk Food (Infografis)

Junk food memberikan efek negatif bagi tubuh kita. Berikut adalah daftar makanan junk food menurut WHO. Kenali pula efek konsumsi junk food dalam waktu yang lama.

Tajamkan Memori dengan Mengendalikan Kadar Gula Darah

Bukan hanya meningkatkan risiko penyakit diabetes, nilai kadar gula darah yang tinggi juga bisa menimbulkan gangguan pada daya ingat seseorang.Sebuah penelitian dari Jerman yang diterbitkan dalam jurnal Neurology baru-baru ini mengungkap fakta bahwa nilai kadar gula...

Sehat & Happy dengan Hula Hoop

Siapa bilang bermain hula hoop hanya cocok untuk anak-anak? Orang dewasa pun bisa memanfaatkannya untuk kesehatan serta serta menjaga keseimbangan berat badan. Bukan sekadar kegiatan bersenang-senang, bermain hula hoop ternyata merupakan jenis ektivitas yang...

Salah Pilih Pekerjaan Bisa Bikin Gemuk?

Bukan hanya bisa menentukan jumlah penghasilan yang dibawa pulang, jenis pekerjaan juga ternyata bisa mempengaruhi nilai timbangan berat badan Anda!Pernahkah Anda berpikir bahwa jenis profesi tertentu bisa membuat berat badan seseorang melambung pesat? Jika pernah,...