Mengubah Guilty Pleasure Tanpa Rasa Bersalah

Mengubah Guilty Pleasure Tanpa Rasa Bersalah

Melakukan kebiasaan yang membuat Anda bahagia, tapi selalu salah kalau Anda melakukannya, tentunya bisa membuat Anda merasa guilty pleasure. Namun menurut, Norbert Schwarz, psikolog dari University of Michigan, sebenarnya Anda tidak butuh alasan untuk memanjakan diri....
Lebih Sehat Bersahabat dengan Cokelat

Lebih Sehat Bersahabat dengan Cokelat

Siapa yang tidak suka dengan cokelat, hampir kebanyakan orang pasti akan merasakan guilty pleasure saat memakan cokelat. Kebahagiaan memakan cokelat bisa menjadi beban saat Anda  menganggap kalau cokelat adalah makanan perusak diet. Padahal, tidak semua cokelat bisa...
Berantas Lemak dalam 30 Menit Saat Travelling

Berantas Lemak dalam 30 Menit Saat Travelling

Di saat tubuh kelebihan berat badan secara otomatis lemak pun menumpuk di dalam tubuh. Mengurangi lemak dalam tubuh memang bisa dilakukan dengan menjaga asupan lemak pada makanan, namun pola makan pun harus Anda hindari dengan melakukan gerakan fisik untuk memberantas...
5 Efek Buruk Tubuh Kekurangan Protein

5 Efek Buruk Tubuh Kekurangan Protein

Semua sel dalam tubuh SOYJOY Lovers mengandung protein, mulai dari sel kulit, otot, hingga organ tubuh. Itu sebabnya tubuh membutuhkan asupan protein yang cukup setiap hari untuk menjaga dan merawat semua protein dalam sel tubuh tersebut. Tapi apa yang terjadi kalau...
Amankah Cemilan Coklat untuk Diet? Cek Disini

Amankah Cemilan Coklat untuk Diet? Cek Disini

Siapa yang nggak suka sama coklat, yaa hampir semua orang gemar mengonsumsi coklat sebagai cemilan. Namun, bagi Anda yang memiliki badan gemuk pastinya akan menghindari cemilan coklat saat Anda diet. SOYJOY Lovers nggak usah khawatir dulu, yuuk pastikan amankah...