5 Cara Mengatasi Lapar

Menahan lapar dan haus sejak fajar menyingsing hingga senja menjelang merupakan tantangan tersendiri bagi mereka yang menjalani ibadah puasa. Tak jarang, cuaca terik ditambah aktivitas yang padat kian membuat godaan untuk membatalkan puasa menjadi berkali-lipat...

Puasa Kok Malah Buncit, Apa Sebabnya?

Logikanya saat puasa, berat badan cenderung stabil atau menurun karena waktu dan juga porsi makan berkurang. Namun kadang yang terjadi sebaliknya. Setelah sebulan penuh berpuasa, lemak semakin menumpuk dan angka di timbangan semakin bertambah. Kira-kira apa...

Nonton Sepak Bola Pangkal Sehat, Benarkah?

Ada kabar gembira bagi Anda yang saat ini sedang menikmati tontonan Piala Dunia 2014. Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Autonomic Neuroscience beberapa waktu lalu, kegiatan menonton orang lain melakukan aktivitas olahraga...