Setiap orang berisiko terkena diabetes, namun tidak setiap orang tahu seberapa besar risiko mereka terkena diabetes. Menurut data International Diabetes Federation (IDF) tahun 2013, Indonesia ada di peringkat 7 dunia sebagai negara dengan penyandang diabetes terbanyak dengan total 8,5 juta penyandang. Angka ini dapat ditekan jika setiap orang mengenali risikonya.

Luangkan sedikit waktu Anda mengisi tabel berikut untuk mengetahui seberapa besar risiko Anda terkena diabetes.

Jika total skor di bawah 9, Anda boleh dibilang aman dari risiko diabetes. Jika total skor di atas 9, Anda harus mulai lebih berhati-hati. Mulailah terapkan pola hidup sehat dan perbanyak konsumsi makanan low GI.

Soylution.co.id juga menyediakan fitur Private Question untuk berkonsultasi lebih dalam dengan ahli nutrisi dan penyakit degeneratif Dr. dr. Widjaja Lukito, Ph.D, Sp.GK. Cukup sign up dan Anda dapat langsung menyampaikan keluhan Anda melalui fitur Private Question.

Saatnya kenali dan hindari diabetes sekarang juga!