Asyiknya Lompat Tali untuk Kesehatan

Anda bingung memilih olahraga di waktu senggang? Bila iya, tak ada salahnya untuk mencoba lompat tali. Aktivitas yang biasa dilakukan anak-anak ini juga banyak memberikan dampak positif untuk tubuh. Contohnya membantu mengurangi berat badan berlebih. Bila berat badan...