Berpuasa Salah Satu Olahraga Fisik Paling Kuat

Berpuasa Salah Satu Olahraga Fisik Paling Kuat

Selama menjalankan puasa tentunya kita akan merasakan lapar yang menyebabkan perubahan fisik seperti perut terasa sakit, kepala pusing dan badan menjadi lemas. Sebenarnya efek yang terjadi pada fisik ini disebabkan karena pola makan yang salah saat mengisi energi saat...