Di waktu sahur banyak orang yang males makan dengan menu yang itu-itu saja. Penelitian Cornell University, New York, Amerika Serikat, mengatakan kalau warna makanan yang terang dan bervarian bisa menggugah selera makan. Setiap warna makanan ternyata juga memiliki manfaat yang berbeda-beda untuk tubuh, seperti sayur dan buah yang mempunyai nutrisi dan serat. Naah, biar lebih semangat makan sahurnya, SOYJOY Lovers bisa coba variasikan menu sahur sehat dengan sayur dan buah berikut ini:

Buah Merah dipadukan Sayur Ungu

Saat hendak sahur, SOYJOY Lovers bisa variasikan buah apel dan kol ungu untuk di jus. Bukan hanya mengambil warnanya saja yang unik, tetapi buah dan sayur berwarna merah sampai mendekati warna ungu memiliki kandungan anthocyanin yang mampu menghambat pembentukan gumpalan dalam pembuluh darah sehingga kalau SOYJOY Lovers konsumsi akan mengurangi risiko jantung dan stroke.

Sayur Hijau Bersama Sayur Orange

Sayur berwarna hijau seperti brokoli memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi untuk menangkal racun di dalam tubuh. SOYJOY Lovers bisa memilih makanan tinggi protein dan serat seperti warna hijau pada brokoli bisa SOYJOY Lovers variasikan dengan warna orange pada wortel, naah kalau makanan-makanan berwarna, sahur jadi lebih semangat ya, SOYJOY Lovers !

Sayur Jingga dan Kuning

Naah, warna-warna cerah seperti jingga dan kuning yang disatukan akan membuat SOYJOY Lovers lebih lahap untuk menyantap menu sehat di waktu sahur. SOYJOY Lovers bisa menggabungkan warna jingga dari bunga pepaya dan warna cerah dari jagung muda (putren) yang disajikan secara ditumis.

Buah Pink dan Kacang Kuning

Paduan warna pink dan kuning bisa diambil dari buah strawberry dan kacang kedelai, tentunya SOYJOY Lovers bisa menikmati olahan kacang kedelai dan strawberry pada varian rasa SOYJOY Strawberry.  Bukan hanya keunikan warnanya saja, tapi dengan mengkonsumsi SOYJOY bar saat sahur bisa mencegah rasa lapar selama berpuasa, karena SOYJOY termasuk makanan yang memiliki tingkatan kandungan gula darah yang rendah, sehingga membuat SOYJOY Lovers merasa kenyang lebih lama.

Banyaknya variasi zat warna pada makanan membuat kandungan gizi pada buah dan sayuran   menjadi sehat untuk tubuh dan membuat ketertarikan pada menu sehat yang SOYJOY Lovers konsumsi pun semakin meningkat di waktu sahur. Selamat mencoba ya !

Soy Food SOYJOY, gula darah terjaga, nafsu makan terkendali.